Perkembangan Kehamilan

 

 

 

a. Trimester Pertama

Awal kehamilan ditandai dengan mestruasi terakhir. Perubahan mulai terlihat pada minggu ke 4. Pada minggu kelima, Anda masih akan merasakan gejala menjelang mestruasi meski menstruasi tidak terjadi. Frekuensi buang air kecil pun akan bertambah. Pada minggu ke 6, mulai terasa "morning sick".

Pada minggu ke 9, kulit mulai mengalami perubahan, gusi melunak sehingga memerlukan perawatan lebih. Minggu ke 10, payudara sudah mulai membesar. Minggu ke 11, morning sick berangsur menghilang. Minggu ke 12, janin terus tumbuh lebih tinggi dari tulang panggul dan terasa bila diraba dari luar.

b. Trimester ke dua

Pada bulan ke 4, 5 dan 6 masa kehamilan, gerakan janin mulai bisa dirasakan. Janin sudah mulai terbentuk menjadi manusia. Pada bulan ke 4,  pinggang akan semakin besar dan produksi keringat akan bertambah. Pada bulan ke 5, ulu hati akan mulai terasa panas. Warna kulit dan rambut akan berubah menjadi coklat kekuningan (kloasma). Pada bulan ke 6, waspadai varises dan wasir yang bisa terjadi di minggu ini.

Walaupun begitu, kondisi anda pada trimester ini sudah jauh lebih stabil terlebih karena anda sudah tidak merasakan morning sickness. Pada trimester ini, anda akan mengalami kenaikan berat badan 1/2 kg / minggu karena pertumbuhan janin paling pesat di semester ini. Anda pun akan mudah merasa lapar.

Masalah yang biasa dihadapi ibu hamil pada trimester ke 2 adalah sebagai berikut :

• alergi
• gusi berdarah
• mimisan
• diabetes
• wasir dan varises

c. Trimester ke 3

Merupakan trimester terakhir pada kehamilan. Janin sedang dalam tahap penyempurnaan dan akan semakin bertambah besar memenuhi seluruh rongga rahim. Trimster ini akan diwarnai dengan peningkatan frekuensi ke kamar mandi, sesak karena tekanan di diafragma dan heartburn.

Beikut kondisi yang umum yang dirasakan pada trimester ke 3:

• punggung pegal
• susah tidur
• sembelit
• sering buang air kecil

Kondisi Yang Mengganggu Kesuburan

Wanita seringkali disalahkan jika selama masa pernikahan belum juga dikaruniai keturunan. Disadari atau tidak, tak selamanya masalah kesuburan selalu ada pada wanita. Masalah kesuburan bisa juga terjadi pada pria.

Beberapa penelitian menyebutkan bahwa 45% masalah ketidaksuburan berasal dari faktor istri, 40% dari faktor suami dan sisanya karena faktor yang tidak diketahui.

Berikut ini kondisi-kondisi yang mengganggu ketidaksuburan bagi wanita :

• Endometriosis : Sel selaput lendir rahim tumbuh di tempat yang salah yaitu di indung telur. Kondisi ini dapat menimbulkan perlengketan di sekitar saluran telur atau organ reproduksi lainnya.

• Kelainan lendir leher rahim : Jika terlalu pekat, laju sperma bisa terhambat. Kalau terlalu asam, dapat membunuh sperma.

• Faktor usia : Memasuki usia 35 tahun, kesuburan wanita akan menurun dan menurun drastis pada usia 37 tahun sampai masuk ke masa menopause.

• Stress yang tidak terkontrol :  Gaya hidup serba cepat, kompetitif dan penuh stres dapat menyebabkan infertilitas.

• Kelainan mulut rahim : Penyimpangan posisi seperti retrofleksi (rahim menghadap ke belakang), bisa menghambat kehamilan.

• Kelainan rahim : Kelainan rongga rahim bisa mengganggu transportasi spermatozoa. Sekalipun hamil, rentan akan resiko keguguran.

Berikut kondisi yang mengganggu kondisi kesuburan pria :

• Oligozoospermia : Jumlah sperma tidak normal
• Asthenozoospermia : Gerakan sperma tidak normal
• Terazoospermia : Bentuk sperma tidak normal
• Severoligozoospermia : Jumlah sperma > 5.000.000/ mm
• Kriptozoospermia : Sperma yang ditemukan satu atau dua ekor dalam beberapa lapangan pandang.
• Azoospermia : Tidak ada sperma dalam cairan mani.

Seputar Rematik

a.  Pengertian

Rematik adalah penyakit yang menyerang sendi dan struktur jaringan di sekitarnya. Penyakit ini tidak terbatas menyerang sendi, namun bisa juga menyerang organ lain. Gejala penyakit rematik pada umumnya nyeri atau kaku sendi, kadang disertai pembengkakan dan kemerahan (arthritis), kaku pinggang atau leher, gerakan sendi menjadi terbatas, nyeri gerak sendi dan nyeri otot.

b. Pencegahan

Berikut adalah beberapa jenis makanan yang bisa mencegah rematik

-  Alpukat : Lemak yang terkandung pad alpukat mampu memberikan lubrikasi secara alami pada persendian.

-  Jus Apel :Jus apel yang difermentasi akan membantu penyembuhan sakit radang sendi.

-  Asparagus :Bisa untuk mengobati rematik.

-  Strawberry : Baik dikonsumsi untuk penyembuhan rematik. Bisa dikonsumsi sebagai buah / jus.

-  Jus Semangka : Jus semangka (tanpa biji) akan membantu mendorong keluar kelebihan akumulasi asam urat.

c.  Olahraga Penderita Rematik

Olahraga yang dilakukan bagi penderita rematik tentunya adalah olahraga yang tidak terlalu berat karena olahraga berat justru dapat menyebabkan cedera. Berjalan kaki, berlari-lari kecil atau mengerjakan pekerjaan rumah ringan dapat membantu melatih otot dan sendi agar tidak semakin kaku.

Pola Hidup Sehat 'Tuk Penderita Diabetes

A. Pengertian

Diabetes adalah suatu penyakit dimana tubuh tidak dapat menghasilkan insulin (hormon pengatur gula darah) atau insulin yang dihasilkan tidak mencukupi atau insulin tidak bekerja dengan baik.

Diabetes terbagi 2 jenis, yakni :

• Diabetes Tipe 1
• Diabetes Tipe 2

Apakah Diabetes 1 ?

Diabetes tipe 1, terjadi karena sel-sel pankreas yang memproduksi insulin dirusak oleh sistem pertahanan tubuh  kita sendiri. Karena kerusakan tersebut, hormon insulin tidak dapat diproduksi lagi. Umumnya, diabetes tipe 1 terjadi pada usia yang lebih muda ( umumnya < 40 tahun). Untuk bertahan hidup, penderita diabetes tipe 1 perlu suntikan insulin secara teratur sepanjang hidupnya.

Apakah Diabetes 2 ?

Diabetes tipe 2 terjadi karena insulin yang diproduksi tidak dapat bekerja dengan baik. Penyebabnya bisa karena produksi insulin tidak cukup atau cacat atau sel tidak sensitif lagi dengan insulin. Hal ini cenderung timbul di usia 30-40 tahun dan angka kejadiannya meningkat seiring bertambahnya umur.

B. Mencegah Diabetes

Berikut makanan yang bisa dikonsumsi untuk mencegah penyakit diabetes :

• Konsumsi daging organik
• Ikan air dingin yang kaya minyak
• Buah dan sayur
• Teh hijau

Sedangkan untuk olahraga bagi penderita diabetes sebaiknya yang memiliki nilai aerobik tinggi seperti jalan cepat, jogging, senam aerobik, renang dan bersepeda dan latihan beban. Frekuensi, intensitas dan durasi olahraga bagi penderita diabetes prinsipnya tidak berbeda dengan orang sehat yakni 3-5 kali seminggu. Khusus bagi penderita yang cukup parah, sebaiknya memilih olahraga yang cukup ringan dan tidak terlalu banyak benturannya misalnya bersepeda.

Kafein

Kafeina, atau lebih populernya kafein, ialah senyawa alkaloid xantina berbentuk kristal dan berasa pahit yang bekerja sebagai obat perangsang psikoaktif dan diuretik ringan. Kafeina dijumpai secara alami pada bahan pangan seperti biji kopi, daun teh, buah kola, guarana, dan maté.  Pada tumbuhan, ia berperan sebagai pestisida alami yang melumpuhkan dan mematikan serangga-serangga tertentu yang memakan tanaman tersebut. Ia umumnya dikonsumsi oleh manusia dengan mengekstraksinya dari biji kopi dan daun teh.

Dalam jangka pendek, kafein memang merupakan zat yang bermanfaat salah satunya menekan rasa kantuk. Meski memiliki banyak manfaat, konsumsi kafein secara berlebihan dapat menimbulkan efek samping yang merusak tubuh.. Berikut ini ialah bahaya kafein bagi tubuh :

• Konsumsi kafein dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan gangguan pola tidur berupa insomnia atau sebaliknya justru mudah mengantuk apabila tidak mengkonsumsi kafein.  
• Kafein mempunyai efek diuresis sehingga berpotensi menimbulkan dehidrasi bagi beberapa orang bahkan keringat berlebih bagi yang bekerja di tempat yang panas dan lembab.
• Kafein meningkatkan sekresi asam lambung dan pepsin sehingga dapat menimbulkan serangan maag. 
• Jika dikonsumsi bersamaan dengan rokok, akan melemahkan katup bawah dari kerongkongan sehingga katup seringkali tidak menutup dengan sempurna. Hal ini menyebabkan cairan lambung yang asam sering dimuntahkan kembali ke dalam kerongkongan sehingga menimbulkan rasa panas pada dada secara berulang. 
• Kafein meningkatkan kadar plasma darah. Sehingga menyebabkan jantung berdebar-debar, pikiran melompat-lompat, panas tubuh meningkat serta berkeringat. Tentu saja hal ini sangat berbahaya bagi penderita penyakit jantung. 
• Kafein dapat menimbulkan serangan migrain 
• Beberapa masalah infertilitas pada wanita juga diduga berkaitan dengan konsumsi kafein yang berlebih. 
• Bagi wanita hamil, konsumsi kafein secara berlebih dapat meningkatkan risiko aborsi dan kelahiran prematur.

 

Seputar Jaringan

Jaringan adalah sekumpulan komputer, printer atau peralatan lainnya yang saling terhubung. 

Node adalah setiap komputer, printer atau periferal yang terhubung dalam jaringan.

Jenis-jenis jaringan :

• WAN ( Wide Area Network)
• MAN (Metropolitan Area Network)
• LAN (Local Area Network)

WAN menghubungkan komputer antar negara, contohnya jaringan interent. MAN menghubungkan hanya antar kota, misalnya jaringan bank. LAN menghubungkan komputer hanya dalam satu area, misalnya jaringan antar gedung (yang masih dalam satu area).

Protocol merupakan aturan main yang mengatur komunikasi di antara beberapa komputer di dalam sebuah jaringan, termasuk petunjuk untuk mengakses sebuah jaringan, topologi fisik, tipe kabel dan kecepatan transfer data. Protocol yang dikenal adalah sebagai berikut :

• Ethernet  -- > yang paling sering digunakan. Menggunakan media akses CSMA / CD
• Local Talk --> dikembangkan oleh Apple Inc, menggunakan media akses CSMA/CA
• Token Ring --> dikembangkan oleh IBM
• FDDI --> metode akses menggunakan token. Menggunakan 2 buah topologi ring secara fisik.
• ATM --> bekerja pada topologi star. Menghubungan 2 LAN atau lebih.

Referensi jaringan adalah sebuah standar lapisan jaringan yang digunakan untuk menjaga konektivitas dalam suatu jaringan. Ada 2 buah yang selama ini digunakan yaitu model OSI dan TCP/IP. OSI (Open System Interconnection) membagi jaringan dalam 7 layer yang berbeda dan TCP/IP (Transmission Control Protocol / Internet Protocol) membagi jaringan membagi jaringan menjadi 4 layer yang berbeda.
 

ANALISA PERBANDINGAN LAPORAN KEUANGAN ( Tugas Softskill Kelompok)

Neraca

Kesimpulan :
1. Total Aset meningkat sebesar 9,76 % pada tahun 2012.
Jumlah aset tahun 2012	Rp833.249.395.686,00
Jumlah aset tahun 2011	Rp759.136.918.500,00
Kenaikan total aset pada tahun 2012	Rp74.112.477.186,00
2. Total Liabilitas meningkat sebesar  19, 59% pada tahun 2012
Total Liabilitas 2012	Rp254.353.348.144,00
Total Liabilitas 2011	Rp212.695.735.714,00
Kenaikan total liabilitas pada 2012	Rp41.657.612.430,00
3. Total Ekuitas meningkat sebesar 5,94% pada tahun 2012
Total Ekuitas 2012	Rp578.896.047.543,00
Total Ekuitas 2011	Rp546.441.182.786,00
Kenaikan Ekuitas tahun 2012	Rp32.454.864.757,00

Laporan Laba Rugi

Kesimpulan :
Total Laba Kompherensif Tahun Berjalan meningkat sebesar 19,98%
Total Laba Kompherensif Tahun Berjalan 2011	32.454.864.758
Total Laba Kompherensif Tahun Berjalan 2012	27.051.180.957
Kenaikan total laba tahun 2012	5.403.683.801